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Autoconhecimento é a ponte entre quem você é e quem você pode se tornar.

Psicoterapia – Um Encontro com Sua Verdade

Psicoterapia não é só falar sobre problemas. É se escutar com mais profundidade, é dar nome ao que sente, é colocar luz onde há confusão. É um processo de encontro com você mesma(o), com acolhimento e sem pressa.

Trabalho com a psicologia analítica junguiana, uma abordagem profunda, simbólica e humana. Em sessão, construímos um espaço seguro para:

• Reconhecer e dar sentido às emoções

• Elaborar conflitos internos e relações

• Curar feridas que ainda doem (mesmo que silenciadas)

• Fortalecer autoestima e autonomia emocional

• Explorar sua criatividade, voz e potencial

Não é mágica. É processo. E é transformador.

Quando buscar psicoterapia?

• Quando você se sente ansiosa(o), sobrecarregada(o) ou sem direção

• Quando não consegue entender o que sente

• Quando tudo parece bem por fora, mas inquieta por dentro.

  Se chegou até aqui, talvez já seja hora.

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Avaliação Neuropsicológica – Um Mergulho no Funcionamento da Mente

A avaliação neuropsicológica é um recurso técnico e sensível que ajuda a entender como seu cérebro funciona no dia a dia: memória, atenção, linguagem, raciocínio, tomada de decisão e regulação emocional.

É indicada para crianças, adolescente, adultos e idosos que:

• Estão com dificuldades cognitivas ou de desempenho

• Precisam de apoio em investigações clínicas ou diagnósticas

• Desejam compreender melhor seus potenciais e desafios

• Passaram por traumas, lesões cerebrais ou alterações neurológicas

Esse processo é feito por meio de entrevistas, aplicação de testes padronizados e devolutiva clínica, com linguagem acessível e orientações práticas. Mais do que identificar dificuldades, a avaliação é um mapa que revela caminhos.

Se você sente que algo não está fluindo como antes — sua memória, foco ou clareza mental — esse pode ser o primeiro passo para compreender e cuidar de si com mais consciência.

Saiba mais ou agende uma avaliação

Arteterapia - Quando a Alma se Expressa em Forma

Nem sempre conseguimos colocar em palavras o que sentimos. E tudo bem. A arteterapia nasce desse espaço — onde a fala não chega, mas o gesto, o traço, a cor e o símbolo podem revelar.

Essa abordagem terapêutica utiliza materiais artísticos como ferramenta de expressão emocional e autoconhecimento. Não é preciso “saber desenhar” — aqui, o importante é expressar o que vive dentro de você, com liberdade e sem julgamento.

A arteterapia pode te ajudar a:

• Acessar emoções bloqueadas ou difíceis de nomear

• Reduzir ansiedade e aumentar a presença no aqui e agora

• Desenvolver espontaneidade e criatividade

• Reencontrar seu eixo e sua potência simbólica

• Dar voz a partes internas que estavam silenciadas

É um recurso valioso tanto de forma independente quanto complementar à psicoterapia. Um convite para ouvir sua alma através da arte.

Quero experimentar a arteterapia

Mindfulness – Presença que Transforma

Vivemos no modo automático: pulando de tarefa em tarefa, pensamento em pensamento, sem respirar de verdade. O Mindfulness, ou atenção plena, é um convite pra voltar ao corpo, ao momento presente e à vida que acontece agora.

Mais do que uma técnica, é um treino de presença, consciência e gentileza. No consultório, o Mindfulness é aplicado como recurso terapêutico para:

• Reduzir ansiedade, estresse e agitação mental

• Regular emoções com mais autonomia

• Desenvolver foco, clareza e atenção

• Aumentar a conexão com o corpo e a respiração

• Cultivar autorregulação e presença afetuosa consigo

São práticas simples, acessíveis e potentes, que podem ser integradas ao seu dia a dia.

Se você sente que está sempre no futuro, no alerta, na cobrança, talvez seja hora de voltar pra casa: você.

Quero trazer mais presença pra minha vida

Orientação Profissional – Clareza para Escolher com Sentido

A orientação profissional é um processo terapêutico que ajuda adolescentes, jovens e adultos a refletirem sobre quem são, o que valorizam, o que os motiva e como tudo isso se conecta com o universo do trabalho. Não se trata apenas de escolher um curso ou vaga. Trata-se de se encontrar nas escolhas.

É indicada para quem está em dúvida sobre que caminho seguir, repensando sua carreira ou se sentindo desconectado do que faz.

Com base na psicologia e ferramentas de autoconhecimento, ofereço um espaço seguro para explorar escolhas com mais clareza, consciência e propósito.

Vamos explorar aspectos como: Interesses, valores e habilidades; Influências familiares e crenças sobre trabalho; Cenário profissional atual e possibilidades de futuro

Você não precisa decidir tudo agora. Mas pode começar com mais consciência.
Vamos conversar?

Quero orientação profissional

Psicologia Transcultural – Cuidar da Alma Entre Culturas

Vivemos em um mundo cada vez mais globalizado — com histórias de migração, múltiplas raízes, identidades híbridas e sentimentos de deslocamento. A psicologia transcultural reconhece o impacto da cultura na nossa forma de pensar, sentir e existir.

Esse tipo de abordagem acolhe pessoas que:

• Estão vivendo em um país diferente do seu de origem

• Passaram ou estão passando por processos migratórios

• Sentem-se entre culturas, sem pertencer totalmente a nenhuma

• Têm conflitos familiares ou identitários relacionados à cultura

Mais do que compreender sintomas, essa escuta profunda leva em conta o contexto histórico, social, simbólico e cultural de cada indivíduo. É um espaço de reconhecimento, pertencimento e reconstrução de identidade.

Se você sente que está “entre mundos”, saiba: seu lugar também pode ser construído com cuidado, escuta e sentido.

Quero saber mais sobre psicologia transcultural